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怀孕饮食注意事项有哪些呢

日期:2018-12-24(原创文章,禁止转载)

怀孕是一个大事情,对于新组建的家庭来说怀孕意味着新生命的到来,家庭即将增加欢乐。而女性在怀孕开始就必须改变以往的生活习惯,比如要减少过量运动,远离电果洛藏族自治州达日县母猪疯最好的医院是哪家子元器件,饮要健锦屏县哪家医院治疗小儿癫痫好康合理等等。其中,饮食的调理和注意事项是最重要的,这关系到胎儿的生长。饮食要以健康无副作用的最好。拒绝食用一些来源不明的野味等等食材。下面就来详细保定市羊癫疯医院哪里最权威讲解一下怀孕饮食注意事项有哪些吧,孕期女性们一定要注意了。

孕妇不能吃的食物:

1、生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。

3、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯:马铃薯发芽部位的毒素--龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜黄花菜:黄花菜中含有白山市治疗癫痫病最好的医院在哪秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。

6、杏子及杏仁:由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性,一次食杏过多,还能引起上火,故孕妇应慎吃。

7、甲鱼:由于甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散瘀块的功效,因此具有一定堕胎之弊,故孕妇应慎吃。

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